Články a zajímavosti

10 potravin pro mladší vzhled
11.06.2016
Výběr potravin hraje větší roli, než si většina lidí myslí. Ano, potraviny nám dodávají energii a všechny důležité živiny potřebné k životu. Zároveň však platí, že některé potraviny nám dodávají pouze prázdnou energii, jiné jsou plné zdravých a hodnotných živin a další nás činí mladšími a plnými života.
11.06.2016
Celý článek
 
Nejnebezpečnější životní styl? Breatheriánství
30.05.2016
Naivita je mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout či žít zdravěji, bohužel až moc rozšířeným fenoménem. Důvěřivý člověk dokáže uvěřit čemukoliv – zázračným pilulkám, upraveným potravinám, „zaručeným“ dietám od kamarádů, které nedávají žádný smysl i podvodníkům opírajícím se o duchovno a ezoteriku. A jsou dokonce i lidé, kteří věří tomu, že jíst není potřeba vůbec.
30.05.2016
Celý článek
 
Raw stravování - jak je to s ním doopravdy?
17.05.2016
Raw (syrové) stravování patří mezí alternativní životní styly, jejíž vyznavači většinou náleží ke generaci mladých lidí, potažmo pak jde o jakousi „finální“ verzi veganství (i když ve své podstatě raw stravování neomezuje konzumaci masa, pokud jde o maso v syrovém stavu).
17.05.2016
Celý článek
 
Paleodieta – hloupá mystifikace
03.05.2016
Paleodieta je poměrně rozšířený fenomén, který se dokonce v roce 2013 stal nejrozšířenější užívanou dietou vůbec. V kostce se jedná o stravování imitující jídelníček pravěkých lovců a sběračů, což znamená mnoho zásadních omezení. Přestože paleodieta povoluje konzumaci například masa, musíte zapomenout na sůl, většinu koření, obiloviny, cukr, mléčné výrobky či například alkohol. Propagátoři tohoto jídelníčku vyzdvihují to, že naši pravěcí předkové netrpěli cukrovkou, obezitou, rakovinami a dalšími neduhy současné lidské společnosti právě díky specifickému stravování, na který naše tělo přivyklo a moderní pokrmy nejsou ke konzumaci vhodné. Jak je to ale s paleodietou doopravdy?
03.05.2016
Celý článek
 

1 2 3 »