Články a zajímavosti

Podzimní jídelníček aneb jak pomocí stravy předejít nemocem
26.09.2016
V minulosti lidé jedli to, co bylo. To znamená, že v létě jedli více čerstvých potravin, v zimě zase uskladněné potraviny a zavařeniny, které si přes léto připravili. Dnes bychom to nazvali asi jako jídelníček dle sezónních potravin. My si v dnešní době můžeme koupit doslova cokoliv. Je to tak správně? Nebo je lepší řídit se zvyklostmi našich předků?
26.09.2016
Celý článek
 
Jaké potraviny nás v létě ochladí?
11.07.2016
Letní teploty opět šplhají nad 30°C a riziko přehřátí tak vstupuje na scénu. Všichni víme, že je nutné dodržovat pitný režim a zbytečně se nevystavovat slunci, což doporučuje drtivá většina odborníků. Ale jak se zbavit toho hrozného pocitu horka?
11.07.2016
Celý článek
 
10 potravin pro mladší vzhled
11.06.2016
Výběr potravin hraje větší roli, než si většina lidí myslí. Ano, potraviny nám dodávají energii a všechny důležité živiny potřebné k životu. Zároveň však platí, že některé potraviny nám dodávají pouze prázdnou energii, jiné jsou plné zdravých a hodnotných živin a další nás činí mladšími a plnými života.
11.06.2016
Celý článek
 
Nejnebezpečnější životní styl? Breatheriánství
30.05.2016
Naivita je mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout či žít zdravěji, bohužel až moc rozšířeným fenoménem. Důvěřivý člověk dokáže uvěřit čemukoliv – zázračným pilulkám, upraveným potravinám, „zaručeným“ dietám od kamarádů, které nedávají žádný smysl i podvodníkům opírajícím se o duchovno a ezoteriku. A jsou dokonce i lidé, kteří věří tomu, že jíst není potřeba vůbec.
30.05.2016
Celý článek
 

1 2 3 »