Články a zajímavosti

Raw stravování - jak je to s ním doopravdy?
17.05.2016
Raw (syrové) stravování patří mezí alternativní životní styly, jejíž vyznavači většinou náleží ke generaci mladých lidí, potažmo pak jde o jakousi „finální“ verzi veganství (i když ve své podstatě raw stravování neomezuje konzumaci masa, pokud jde o maso v syrovém stavu).
17.05.2016
Celý článek
 
Paleodieta – hloupá mystifikace
03.05.2016
Paleodieta je poměrně rozšířený fenomén, který se dokonce v roce 2013 stal nejrozšířenější užívanou dietou vůbec. V kostce se jedná o stravování imitující jídelníček pravěkých lovců a sběračů, což znamená mnoho zásadních omezení. Přestože paleodieta povoluje konzumaci například masa, musíte zapomenout na sůl, většinu koření, obiloviny, cukr, mléčné výrobky či například alkohol. Propagátoři tohoto jídelníčku vyzdvihují to, že naši pravěcí předkové netrpěli cukrovkou, obezitou, rakovinami a dalšími neduhy současné lidské společnosti právě díky specifickému stravování, na který naše tělo přivyklo a moderní pokrmy nejsou ke konzumaci vhodné. Jak je to ale s paleodietou doopravdy?
03.05.2016
Celý článek
 
Západní medicína sází na zeleninu, čínská klade důraz na vnitřní rovnováhu a ajurvéda doporučuje očistné masáže
26.04.2016
Jarní měsíce jsou ideální dobou pro důkladnou očistu těla od škodlivých a jedovatých látek, které se v našem organismu nahromadily přes dlouhé období zimy. Detoxikačních kůr existuje více a vybírat si můžete například mezi západní, čínskou a indickou. Jaký je mezi nimi rozdíl?
26.04.2016
Celý článek
 
Nedělá vám klasická sauna dobře? Vyzkoušejte infrasaunu
12.04.2016
Saunování patří k oblíbeným relaxačním a regeneračním aktivitám. Čím dál více lidí vyhledává klasické sauny za účelem prohřátí, odpočinku i nabrání nových sil po náročném dni či sportovním výkonu. Ne každý však snáší vysoké teploty přes 90 ℃ bez potíží. Vyhovovat jim může jemnější infrasauna s nižšími teplotami.
12.04.2016
Celý článek
 

« 1 2 3 4 »